Αναζήτηση
Piza de espinafres e funcho

Piza de espinafres e funcho
4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

P/ ralar
  • queijo mozarela
    150 g
  • queijo parmesão
    70 g
Massa
  • água
    150 g
  • fermento de padeiro fresco
    15 g
    1 c. chá de fermento de padeiro seco
  • mel
    5 g
  • farinha integral
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
Recheio
  • azeite
    35 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    100 g
  • bolbo de funcho cortado em lâminas
    200 g
  • tomate em pedaços
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • piripíri em pó
    ½ c. chá de
  • espinafres
    50 g
  • Farinha integral q.b. p/ polvilhar
  • Aneto q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 26 g
Θερμίδες 2257 kJ / 540 kcal
Λιπαρά 25 g
Φυτικές ίνες 9 g
Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Maio 2019 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Bola rápida de carne

Bola rápida de carne

4.4(437)

55 λεπτ.

Piza Margarita

Piza Margarita

4.7(25)

2ωρ. 10 λεπτ.

Piza a metro

Piza a metro

4.8(47)

1ωρ. 10 λεπτ.

Crepes de frango com milho

Crepes de frango com milho

4.7(13)

1ωρ. 15 λεπτ.

Piza de atum

Piza de atum

4.7(112)

1ωρ. 30 λεπτ.

Piza caprese sem glúten

Piza caprese sem glúten

5.0(1)

1ωρ. 25 λεπτ.

Focaccia de sardinha

Focaccia de sardinha

4.5(34)

1ωρ. 20 λεπτ.

Piza afrodisíaca

Piza afrodisíaca

4.9(7)

1ωρ.

Croquetes de alheira e ervilhas

Croquetes de alheira e ervilhas

4.3(6)

5ωρ.

Piza fresca com pesto de pistácio

Piza fresca com pesto de pistácio

4.8(6)

40 λεπτ.

Piza bolonhesa

Piza bolonhesa

4.0(19)

1ωρ. 45 λεπτ.

Calzone

Calzone

4.5(10)

1ωρ. 55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων