Piza de espinafres e funcho

Piza de espinafres e funcho

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

P/ ralar

queijo mozarela
150 g
queijo parmesão
70 g

Massa

água
150 g
fermento de padeiro fresco
15 g
1 c. chá de fermento de padeiro seco
mel
5 g
farinha integral
300 g
sal
1 c. chá de

Recheio

azeite
35 g
cebola roxa cortada em lâminas
100 g
bolbo de funcho cortado em lâminas
200 g
tomate em pedaços
150 g
sal
1 c. chá de
piripíri em pó
½ c. chá de
espinafres
50 g
Farinha integral q.b. p/ polvilhar
Aneto q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 2257 kJ / 540 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Maio 2019 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza carbonara

1 Std.

Pão Italiano com biga

24 Std.

Bolinhos de bacalhau

1 Std.

Folar de frango e enchidos

4 Std. 20 Min

Piza na grelha

1 Std. 25 Min

Quiche de alho-francês e camarão

1 Std. 10 Min

Muffins de legumes e salmão fumado

45 Min

Fajitas de sobras de frango

1 Std. 20 Min

Folar de carnes

2 Std. 20 Min

Patê de salmão

5 Min

Crepes de camarão

1 Std. 10 Min

Folhados de carne

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων