Συσκευές & Αξεσουάρ
Vichyssoise de espargos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
espargos verdes320 g
-
manteiga50 g
-
alho-francês cortado em rodelas400 g
-
batata cortada em pedaços150 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
Iogurte grego (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ guarnecer
-
limão (προαιρετικό πεδίο) só a raspa p/ guarnecer½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
23.6 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
545.4 kJ /
130.4 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
15.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Maio 2019
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestrone
2 Std. 50 Min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 Min
Vichyssoise com maçã verde
45 Min
Sopa ácida picante
4 Std. 45 Min
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Keine Bewertungen
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Keine Bewertungen
Creme de agrião com amêndoas
35 Min
Sopa do mar
Keine Bewertungen
Sopa de bacalhau com espinafres
Keine Bewertungen
Gaspacho de melão
15 Min
Salmorejo
25 Min
Creme de alcachofras
Keine Bewertungen