Scott's porridge oats

Scott's porridge oats

4.1 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

di acqua
500 g
di fiocchi di avena integrali
100 g
di sale
½ cucchiaino
latte a piacere
sciroppo di acero a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 306.5 kcal / 1283.3 kJ

Πρωτεΐνη 9.4 g

Λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 53 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 190 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 Std.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Porridge con porri, bacon e datteri

Porridge con porri, bacon e datteri

8 Std. 30 Min

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30 Min

Focaccia della Befana

Focaccia della Befana

5 Std.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12 Std. 15 Min

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 Min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1 Std.

Bevanda energizzante zafferano e cardamomo

Bevanda energizzante zafferano e cardamomo

6 Std. 5 Min

Monte Cristo sandwich

Monte Cristo sandwich

4 Std. 30 Min

Avocado ripieno e insalata di pomodori

Avocado ripieno e insalata di pomodori

30 Min

Corona pasquale al sesamo

Corona pasquale al sesamo

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων