Scott's porridge oats

Name: Scott's porridge oats
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 500 g di acqua; 100 g di fiocchi di avena; ½ cucchiaino di sale; latte; sciroppo di acero

4.1 19 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
100 g di fiocchi di avena integrali
½ cucchiaino di sale
latte a piacere
sciroppo di acero a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 190 mg

Πρωτεΐνη 9.4 g

Θερμίδες 1283.3 kJ / 306.5 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioche vegana con frutta secca

5.0(11)

2ωρ.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1.0(1)

1ωρ. 40 λεπτ.

Uova mostruose

3.5(2)

30 λεπτ.

Smoothie Bowl lampone e cocco

5.0(1)

10 λεπτ.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.0(5)

40 λεπτ.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

3.0(3)

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.6(17)

30 λεπτ.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5(2)

30 λεπτ.

Cuori di omelette tonno e formaggio

3.7(3)

40 λεπτ.

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

3.6(14)

50 λεπτ.

Porridge con porri, bacon e datteri

5.0(1)

8ωρ. 30 λεπτ.

Porridge salato con uova e avocado

3.7(3)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων