Scott's porridge oats

Name: Scott's porridge oats
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 500 g di acqua; 100 g di fiocchi di avena; ½ cucchiaino di sale; latte; sciroppo di acero

4.1 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
100 g di fiocchi di avena integrali
½ cucchiaino di sale
latte a piacere
sciroppo di acero a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 306.5 kcal / 1283.3 kJ

Πρωτεΐνη 9.4 g

Λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 53 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 190 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

4.3(19)

1ωρ. 10 λεπτ.

Avocado toast con uovo poché

4.2(6)

25 λεπτ.

Banana bread con semi di carrube

4.1(14)

1ωρ. 45 λεπτ.

Cookies morbidi carote e arancia

3.9(60)

50 λεπτ.

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

5.0(5)

1ωρ. 30 λεπτ.

Frullato salutare

4.6(8)

10 λεπτ.

Hummus dolce cioccolato e nocciole

4.5(20)

15 λεπτ.

Confettura ai petali di rosa

4.3(11)

45 λεπτ.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

3.0(2)

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.7(12)

30 λεπτ.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5(2)

30 λεπτ.

Cuori di omelette tonno e formaggio

3.7(3)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων