Scott's porridge oats

Scott's porridge oats

3.9 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
100 g di fiocchi di avena integrali
½ cucchiaino di sale
latte a piacere
sciroppo di acero a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 190 mg

Πρωτεΐνη 9.4 g

Θερμίδες 1283.3 kJ / 306.5 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30min

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1h 50min

Crêpes con confettura di lamponi

2h

Pancake al farro con banane

30min

Pancake (senza lattosio)

35min

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12h

Cookies morbidi carote e arancia

50min

Cruffin (TM6)

4h 30min

Brioches con il tuppo

3h

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15min

Pancakes cioccolato e ricotta

45min

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1h 40min

Εμφάνιση όλων