Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
140 g de pain rassis
-
500 g d'eau
-
350 g d'asperges blanches épluchées et coupées en morceaux
-
410 g de carottes coupées en morceaux
-
40 g de gruyère coupé en morceaux
-
2 œufs
-
1 branche de thym frais
-
50 g d'eau à ajuster en fonction de la quantité de carottes
-
45 g de tahini
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
-
20 g d'eau
-
5 g d'huile de lin
-
1 pincée de cumin en poudre
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
639 mg
Πρωτεΐνη
13.5 g
Θερμίδες
1297.5 kJ /
310 kcal
Λιπαρά
13.3 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
30.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaniers feuilletés olive-parmesan
40 λεπτ.
Croquettes patate douce-jambon
3ωρ.
Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)
20 λεπτ.
Sambousseks à la viande
1ωρ. 20 λεπτ.
Biscuits salés au paprika et sésame
40 λεπτ.
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
1ωρ. 30 λεπτ.
Pain-chenille feuilleté au pesto
2ωρ. 30 λεπτ.
Gressins italiens
1ωρ. 55 λεπτ.
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 λεπτ.
Corn dog
25 λεπτ.
Pita épinards et feta
2ωρ. 25 λεπτ.
Croque-baguette thon-champignons
35 λεπτ.