Quiche de frango, tomate e manjericão

Quiche de frango, tomate e manjericão

4.7 291 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 doses

Υλικά

Massa

farinha de trigo
270 g
azeite
100 g
água
60 g
manjericão
8 - 10 folhas de
raspa de limão
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de

Recheio

azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate seco, em óleo escorrido
30 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta moída no momento
1 pitada de
tomate-cereja cortado em metades
250 g
natas c/ 30% de gordura
200 g
ovos
2
queijo feta
60 g
noz-moscada
1 pitada de
manjericão em pedaços p/ guarnecer
10 folhas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1833 kJ / 438 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frango 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Diavola

1ωρ. 30 λεπτ.

Empada de aproveitamentos

45 λεπτ.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1ωρ. 20 λεπτ.

Pãezinhos de canela

2ωρ. 10 λεπτ.

Empadas de legumes com queijo

1ωρ.

Biscoitos para o cão e para o gato

30 λεπτ.

Bola com presunto, milho e mozarela

45 λεπτ.

Pastéis de massa tenra de alheira

35 λεπτ.

Quiche na caneca

5 λεπτ.

Fritatas individuais com cebolo

50 λεπτ.

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2ωρ.

Εμφάνιση όλων