
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kidneybohnenaufstrich
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
1 Komplettes Rezept
Υλικά
-
Butter weich, in Stücken50 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen1 Dose
-
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack½ - 1 TL
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
Salz½ TL
-
Tomatenmark1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Röstzwiebeln40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Komplettes Rezept
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
795 kJ /
190 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Nom, nom, nom
77 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία