Grießpudding mit Apfelkompott

Grießpudding mit Apfelkompott

3.4 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Apfelkompott

Äpfel (ca. 5 Äpfel), geschält, geachtelt und entkernt, in Stücken
500 g
Zitrone Saft gepresst
½
Zimt, gemahlen
½ TL
Wasser
100 g
Cranberrys, getrocknet
50 g

Grießpudding

Wasser
200 g
Orangensaft, frisch gepresst
300 g
Zucker (optional)
1 EL
Vanillezucker selbst gemacht
1 EL
Weizengrieß
100 g
Dinkelgrieß
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 - 250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 19 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 781 kJ / 187 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nom, nom, nom 77 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heidelbeermarmelade

45 Min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 Min

Blüten-Mandel-Hörnchen

1 Std. 20 Min

Obstsalat

15 Min

Herzhaftes Genussboard

50 Min

Caprese-Baguette

14 Std.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 Min

Pochierte Eier

15 Min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 Min

Hafer-Nuss-Creme

25 Min

Topfen-Granola

30 Min

Apfel-Milchreis

30 Min

Εμφάνιση όλων