
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquettes au cresson et dip au yaourt
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de pain rassis coupé en morceaux80 g
-
de parmesan coupé en morceaux60 g
-
d'eau300 g
-
de cresson frais équeuté600 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'ail1 gousse
-
d'huile d'olive15 g
-
de concentré de tomate20 g
-
œufs2
-
de yaourt à la grecque (1 pot)125 g
-
de miel1 c. à soupe
-
de curcuma en poudre1 c. à café
Mousseline de cresson (3 petits pots 6-12 mois)
-
d'eau50 g
-
de lait entier50 g
-
d'huile de cameline de lin ou de chanvre1 ½ c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
270.8 kcal /
1133.3 kJ
Πρωτεΐνη
15.3 g
Λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Νάτριο
359.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 λεπτ.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 λεπτ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35 λεπτ.
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1ωρ.
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2ωρ. 10 λεπτ.
Falafels de fèves
1ωρ.
Samoussas au porc épicé 🌶️
1ωρ.
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
3ωρ.
Barres protéinées
50 λεπτ.
Gambas sautées au beurre persillé
15 λεπτ.
Bagels halloumi et avocat
2ωρ. 35 λεπτ.