
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 Portionen
Υλικά
-
Möhren in Stiften300 g
-
Staudensellerie in Stiften300 g
-
Salatgurke in Stiften300 g
-
rote Paprika in Streifen (ca. 150 g)1
-
gelbe Paprika in Streifen (ca. 150 g)1
-
Zucchini in Stiften250 g
-
Kohlrabi in Stiften250 g
-
Radieschen halbiert oder geviertelt1 Bund
Thunfisch-Dip (6 Portionen)
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft65 g
-
Joghurt, 0,1% Fett40 g
-
Zitronensaft15 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Frischkäse, light120 g
Zitronen-Senf-Dip (6 Portionen)
-
scharfer Senf½ TL
-
körniger Senf20 g
-
Schmand30 g
-
Joghurt, 0,1% Fett150 g
-
Zitronensaft15 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer1 Prise
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
70 kcal /
294 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mädels-Abend
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 λεπτ.
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10 λεπτ.
Hirtencreme
1ωρ. 15 λεπτ.
Parmesancreme
5 λεπτ.
Tomaten-Pistazien-Aufstrich
15 λεπτ.
BBQ-Tomaten-Aufstrich
10 λεπτ.
Aioli à la Axel Henkel
10 λεπτ.
Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)
50 λεπτ.
Knoblauchcreme à la Ikors
10 λεπτ.
Paprika-Schafskäse-Dip
10 λεπτ.
Kräuter-Schmand-Dip
10 λεπτ.
Mediterraner Dip zum Grillen
15 λεπτ.