Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancakes aux flocons d'avoine
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 pièces
Υλικά
-
390 g de lait
-
1 œuf
-
85 g d'huile végétale
-
10 g de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de levure chimique
-
½ gousse de vanille évidée dans la longueur
-
4 - 5 pincées de fève tonka râpée
-
75 g de flocons d'avoine
-
220 g de farine de blé
-
15 g de beurre
Smoothie banane au pancake (3 petits pots 6-12 mois)
-
200 g de banane coupée en morceaux
-
½ c. à café de jus de citron fraîchement pressé
-
125 g de yaourt nature (1 pot)
-
1 c. à soupe de sirop d'érable
Yaourt aux fruits et au pancake (3 portions 1-3 ans)
-
150 g de fruits frais variés
-
375 g de yaourt nature (3 pots)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
165.4 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
471.5 kJ /
112.9 kcal
Λιπαρά
6.2 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5ωρ. 35 λεπτ.
Baguette feuilletée
4ωρ.
Confiture fraise-gingembre
1ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2ωρ. 10 λεπτ.
Confiture fraise et sureau
9ωρ. 15 λεπτ.
Petits pains au chocolat
13ωρ.
Scones au sarrasin et aux fruits rouges
30 λεπτ.
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35 λεπτ.
Petits pains aux noix
4ωρ. 30 λεπτ.
Confiture pêche et verveine
1ωρ. 5 λεπτ.
Tartines scandinaves
10 λεπτ.
Compote pomme-poire aux épices
20 λεπτ.