Gemüse-Hirsotto

Gemüse-Hirsotto

4.2 441 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
100 g
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
30 g
rote Paprika (ca. 250 g), in Stücken
1
Möhren (ca. 200 g), in Stücken
2 - 3
Hirse
250 g
Weißwein
150 g
Wasser
700 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 ½ geh. TL
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Mais abgetropft (Abtropfgew. 285 g)
1 Dose
Erbsen, TK aufgetaut
220 g
Butter
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2546 kJ / 609 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 11.6 g

Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Risotto, ti amo! 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veggie-Ramen mit Ei

Veggie-Ramen mit Ei

2ωρ. 10 λεπτ.

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

40 λεπτ.

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

50 λεπτ.

Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes

35 λεπτ.

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 λεπτ.

Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

1ωρ. 15 λεπτ.

Reibekuchen

Reibekuchen

45 λεπτ.

Käsefondue

Käsefondue

15 λεπτ.

Paradeissauce mit Salzerdäpfeln

Paradeissauce mit Salzerdäpfeln

1ωρ.

Porree-Käse-Kaiserschmarrn

Porree-Käse-Kaiserschmarrn

50 λεπτ.

Indische Wraps

Indische Wraps

30 λεπτ.

Rhabarber Dutch Baby

Rhabarber Dutch Baby

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων