Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Frühstücksriegel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
16 Stück
Υλικά
-
Vollkornreis70 g
-
Leinsamen1 EL
-
Chiasamen1 EL
-
Äpfel, Sorte Pink Lady (ca. 1 Apfel), geschält, geviertelt und entkernt140 g
-
Trockenfrüchte, gemischt entkernt (z. B. Datteln, Marillen, Pflaumen, Gojibeeren, Cranberrys, ...), (siehe Variante)200 g
-
Haferflocken, feinblättrig90 g
-
Puffreis50 g
-
Kokosraspel20 g
-
Zucker70 g
-
Honig50 g
-
Kokosöl etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Kürbiskerne2 EL
-
Eier (Größe M)2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
742 kJ /
177 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nom, nom, nom
77 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 λεπτ.
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 λεπτ.
Fedlkoch
10ωρ. 35 λεπτ.
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 λεπτ.
Frühstücks-Smoothie
15 λεπτ.
Topfen-Granola
30 λεπτ.
Fruchtpudding (aus Resten)
25 λεπτ.
Frühstückshörnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Bagels mit Schinken-Jam und Spiegeleiern
3ωρ.
Pink Super Smoothie
5 λεπτ.
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 λεπτ.