
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chaussons aux épinards, dip vert
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de beurre préalablement congelé en petits morceaux200 g
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail200 g
-
d'eau très froide90 g
-
de sel et 4 pincées à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
d'ail1 gousse
-
de beurre20 g
-
d'épinards frais800 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.100 g
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de pignons de pin30 g
-
de yaourt à la grecque250 g
-
de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
œuf battu1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
790.8 kcal /
3282.5 kJ
Πρωτεΐνη
18.5 g
Λιπαρά
65.5 g
Υδατάνθρακες
44.5 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
40.8 g
Νάτριο
1254 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 λεπτ.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 λεπτ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35 λεπτ.
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1ωρ.
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2ωρ. 10 λεπτ.
Falafels de fèves
1ωρ.
Samoussas au porc épicé 🌶️
1ωρ.
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
3ωρ.
Barres protéinées
50 λεπτ.
Gambas sautées au beurre persillé
15 λεπτ.
Bagels halloumi et avocat
2ωρ. 35 λεπτ.