Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di verdure con marinata al lime
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porzione
Υλικά
-
200 g di cetriolo a pezzi
-
1 lime tagliato in otto parti
-
½ - 1 mazzetto di prezzemolo a seconda dei gusti, le foglioline lavate e asciugate
-
2 gambi di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
2 gambi di dragoncello, fresco gli aghi lavati e asciugati
-
1 cipolla rossa tagliata a metà
-
200 g di zucchine a pezzi
-
300 g di cimette di cavolfiore
-
200 g di pomodori tagliati a metà, privati dei semi
-
10 g di senape
-
60 g di olio di oliva
-
20 g di aceto balsamico bianco
-
½ cucchiaino di sale
-
1 punta di coltello di pepe, macinato fresco
-
40 g di pinoli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
694 kJ /
166 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ricette sane e veloci
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di patate
1ωρ. 5 λεπτ.
Insalata arcobaleno veloce
10 λεπτ.
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1ωρ.
Hummus alla barbabietola
10 λεπτ.
Insalata di mele e carote
5 λεπτ.
Insalata di lenticchie e melanzane
40 λεπτ.
Insalata di couscous
50 λεπτ.
Arancini di riso
3ωρ. 5 λεπτ.
Insalata di quinoa con condimento alle fragole
Καμία βαθμολογία
Insalata di asparagi con fragole
45 λεπτ.
Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa
25 λεπτ.
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
1ωρ. 10 λεπτ.