Insalata di ravanelli e spinaci

Insalata di ravanelli e spinaci

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di spinacini
1 - 2 spicchi di aglio
6 gambi di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
1 cipolla (circa 50 g), a metà
1 mazzetto di rapanelli rossi senza foglie (circa 300 g)
¾ di cucchiaino di sale
200 g di panna acida (10% di grasso)
20 g di succo di limone
15 g di olio vegetale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 642 kJ / 154 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ricette sane e veloci 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartare di verdure

25 min

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Brak ocen

Zuppa di miso con tofu

Brak ocen

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2 godz.

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1 godz.

Tortini di tonno dal Nester

Brak ocen

Mini shakshuka verdi dal Nester

45 min

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Brak ocen

Stick croccanti

1 godz. 30 min

Omelette dei supereroi

Brak ocen

Insalata di quinoa verde

Brak ocen

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

45 min

Εμφάνιση όλων