Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Insalata di verdure al bicchiere
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Marinata
-
di salsa thain2 cucchiai
-
di succo di limone40 g
-
di acqua20 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate1 - 2 gambi
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)½
-
di salsa di soia1 cucchiaino
Insalata
-
di carote a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di sedano a pezzi (2-3 cm)80 g
-
di zucchine a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di barbabietole crude pelate, a pezzi (2-3 cm)130 g
-
avocado a pezzi (2-3 cm)½
-
di radicchio a strisce2 - 3 foglie
-
seme di papavero1 cucchiaio
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
175 kcal /
731 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ricette sane e veloci
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gratin dauphinois
50 λεπτ.
Contorno di melanzane
25 λεπτ.
Insalata di carote
15 λεπτ.
Canederli della nonna
Καμία βαθμολογία
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Καμία βαθμολογία
Verdure al forno marinate
Καμία βαθμολογία
Hummus ai peperoni
50 λεπτ.
Gratin di patate
Καμία βαθμολογία
Pilaf persiano con yogurt al masala
Καμία βαθμολογία
Salse 4 in 1 per fondue chinoise
Καμία βαθμολογία
Frittata con il Egg poacher
35 λεπτ.
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.