Polenta

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di Parmigiano reggiano a pezzi
    50 g
  • cipolla tagliata a metà
    1
  • spicchio di aglio
    1
  • di olio vegetale
    20 g
  • di acqua
    1000 g
  • dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino
    1 cubetto di dado per brodo (dose per 0,5 l)
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di polenta medio fine
    250 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 320 kcal / 1341 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 47 g
Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων