
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de légumes citronée
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de menthe fraîche effeuillées et quelques feuilles supplémentaires pour la décoration2 branches
-
de concombre coupé en morceaux200 g
-
citron vert coupé en quartiers1
-
de persil frais effeuillé, à doser selon les goûts½ - 1 bouquet
-
de menthe fraîche effeuillées2 branches
-
estragon, frais effeuillé2 branches d'
-
oignon rouge coupé en deux1
-
de courgettes coupées en morceaux200 g
-
de chou-fleur en petits bouquets300 g
-
de tomates évidées et coupées en deux200 g
-
de moutarde10 g
-
d'huile d'olive60 g
-
de vinaigre balsamique blanc20 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre fraîchement moulu1 pointe de couteau
-
de pignons de pin40 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
166 kcal /
694 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sain et rapide
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de crudités
10 λεπτ.
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
Καμία βαθμολογία
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 λεπτ.
Petits flans au brocoli et aux lardons
Καμία βαθμολογία
Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta
Καμία βαθμολογία
Salade de millet en verrines
1ωρ.
Salade de melon aux lentilles en verrines
50 λεπτ.
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 λεπτ.
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Καμία βαθμολογία
Rouleaux de printemps
55 λεπτ.
Rouleaux frais estivaux
30 λεπτ.
Sorbet citron-concombre
9ωρ. 15 λεπτ.