Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.5 676 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 Gläser

Υλικά

  • Himbeeren, TK
    100 g
  • Erdbeeren, TK
    100 g
  • Cranberrys, getrocknet
    50 g
  • Apfelsaft kalt
    250 g
  • Haferflocken, kernig
    30 g
  • Müsli (z.B. helles Knuspermüsli)
    70 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    500 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 133 kcal / 557 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 22 g
Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων