
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cebuli szalotki20 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia15 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki100 g
-
ogórka pokrojonego na kawałki100 g
-
pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki600 g
-
miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki350 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
czerwonego octu winnego1 - 2 łyżki
-
octu balsamicznego1 łyżka
-
szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski4 plastry
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
145 kcal /
607 kJ
Πρωτεΐνη
6.8 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
822 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LATO
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProwansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa z pokrzyw
40 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 λεπτ.
Zupa z białych warzyw
45 λεπτ.
Żur z klopsikami na Varomie
1ωρ.
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1ωρ.
Zupa z ravioli i wołowiną
30 λεπτ.
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 λεπτ.
Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)
20 λεπτ.
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 λεπτ.