Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüsebiskuit vom Blech
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Butter20 g
-
Zwiebeln in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Paprika in Stücken100 g
-
Suppengemüse in Stücken100 g
-
Salz1 TL
-
2 TL Kräuter der Provence, getrocknetPizzagewürz2 TL
-
Champignons, frisch in Scheiben200 g
-
Eier3
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
Feta150 g
-
Weizenmehl, universal100 g
-
Milch100 g
-
1 EL PinienkerneSonnenblumenkerne1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1392 kJ /
332 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Schneller Mittag
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνToastbrot (glutenfrei)
14ωρ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Pochierte Eier
15 λεπτ.
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 λεπτ.
Hafer-Nuss-Creme
25 λεπτ.
Topfen-Granola
30 λεπτ.
Apfel-Milchreis
30 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Brioche (glutenfrei)
2ωρ. 50 λεπτ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.