
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blinis ai ceci e pomodori
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
36 pezzi
Υλικά
-
250 g di ceci, secchi
-
50 g di cipolle tagliate a metà
-
2 spicchi di aglio
-
10 g di olio di oliva
-
300 g di pomodori tagliati in quattro
-
2 pizzichi di zenzero, secco, macinato
-
2 pizzichi di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
200 g di acqua
-
1 cucchiaio di erba cipollina fresca fresca, a rondelle
-
1 cucchiaio di foglie di timo, fresche
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
177 kJ /
42 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ricette sane e veloci
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata arcobaleno veloce
10 Min
Tartare di verdure
25 Min
Insalata di pasta mediterranea
40 Min
Insalata di avocado e cetrioli
Keine Bewertungen
Green Power Salad
Keine Bewertungen
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Keine Bewertungen
Insalata di lenticchie e melanzane
40 Min
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Keine Bewertungen
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Keine Bewertungen
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 Min
Insalata di Green Goddess
20 Min
Insalata di gamberi alla siciliana
Keine Bewertungen