Blinis aux pois chiches et aux tomates

Blinis aux pois chiches et aux tomates

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Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

36 morceaux

Υλικά

de pois chiches secs
250 g
d'oignons coupés en deux
50 g
gousses d'ail
2
d'huile d'olive
10 g
de tomates coupées en quatre
300 g
de gingembre séché moulu
2 pincées
de cumin en poudre
2 pincées
de sel
1 c. à café
de poivre, moulu
¼ c. à café
d'eau
200 g
de ciboulette fraîche ciselée
1 c. à soupe
feuilles de thym frais
1 c. à soupe de
d'huile d'olive pour cuire
un peu

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Θερμίδες 42 kcal / 177 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

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