
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blinis aux pois chiches et aux tomates
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
36 morceaux
Υλικά
-
de pois chiches secs250 g
-
d'oignons coupés en deux50 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive10 g
-
de tomates coupées en quatre300 g
-
de gingembre séché moulu2 pincées
-
de cumin en poudre2 pincées
-
de sel1 c. à café
-
de poivre, moulu¼ c. à café
-
d'eau200 g
-
de ciboulette fraîche ciselée1 c. à soupe
-
feuilles de thym frais1 c. à soupe de
-
d'huile d'olive pour cuireun peu
Διατροφή ανά 1 morceau/part
Θερμίδες
42 kcal /
177 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sain et rapide
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de crudités
10 λεπτ.
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
Καμία βαθμολογία
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 λεπτ.
Petits flans au brocoli et aux lardons
Καμία βαθμολογία
Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta
Καμία βαθμολογία
Salade de millet en verrines
1ωρ.
Salade de melon aux lentilles en verrines
50 λεπτ.
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 λεπτ.
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Καμία βαθμολογία
Rouleaux de printemps
55 λεπτ.
Rouleaux frais estivaux
30 λεπτ.
Sorbet citron-concombre
9ωρ. 15 λεπτ.