Συσκευές & Αξεσουάρ
Slow Cooking Beef Madras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in Scheiben (ca. 2 mm)30 g
-
Öl20 g
-
Zwiebeln halbiert, in Ringen100 g
-
Rindernacken in Würfeln (3 cm)800 g
-
Tomatenmark50 g
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kurkuma2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chilipulver1 - 2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Kardamom1 TL
-
Tomaten geviertelt200 g
-
Wasser150 g
-
Zitronensaft20 g
-
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Koriander zum Garnieren
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
788.3 mg
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
1662 kJ /
398 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Einfach. Selbst. Gemacht.
290 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Slow Cooking mit Thermomix®
27 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40 λεπτ.
Massaman-Curry
1ωρ. 40 λεπτ.
Wildgulasch mit Schokolade
3ωρ. 50 λεπτ.
Deftiger Krauttopf mit Mettwurst
2ωρ.
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1ωρ.
Kasseler mit Grüner Sauce
40 λεπτ.
Chili con Chorizo
30 λεπτ.
Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade
45 λεπτ.
Griechischer Auflauf mit Risoni, Feta und Oliven
2ωρ.
Hähnchen-Spinat-Dal
40 λεπτ.
Teigtäschchen mit Zucchini und Geflügelhackfleisch (饺子)
1ωρ. 10 λεπτ.
Kartoffel-Rosenkohl-Stampf
40 λεπτ.