Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Granola czekoladowa
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
18 porcji
Υλικά
-
gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki50 g
-
migdałów, blanszowanych150 g
-
jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki200 - 250 g
-
120 g brązowego cukrucukru trzcinowego (muscovado)120 g
-
soku z cytryny1 łyżeczka
-
miodu płynnego50 g
-
oleju słonecznikowego15 g
-
imbiru, suszonego, mielonego½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
płatków owsianych400 g
-
słonecznika łuskanego150 g
-
ziaren sezamu50 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
264.7 kcal /
1107.5 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
30.7 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
133.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ωρ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Owsianka dyniowa
25 λεπτ.
Placuszki żytnie z figami
15 λεπτ.
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 λεπτ.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ωρ. 30 λεπτ.