
Συσκευές & Αξεσουάρ
Haferflockensuppe
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Karotten geschält, in Stücken100 g
-
Butter in Stücken50 g
-
Haferflocken70 g
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Ei verquirlt1
-
Petersilie Blättchen abgezupft und gehackt5 Stängel
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
194 kcal /
812 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
340 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarokkanische Hühnersuppe (Harira)
1ωρ.
Reissuppe mit Zucchini
30 λεπτ.
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 λεπτ.
Tomaten-Bohnen-Suppe
25 λεπτ.
Suppe für faule Tage
10 λεπτ.
Pastinaken-Cremesuppe
45 λεπτ.
Cremige rote Linsensuppe
45 λεπτ.
Fischsuppe mit Gemüse
40 λεπτ.
Vegane Austernpilzsuppe
40 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Ritschert
1ωρ.
Rote-Rüben-Suppe
45 λεπτ.