Minestrone

Minestrone

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
20 g
Kohlrabi in Stücken
150 g
Sellerie in Stücken
100 g
Möhren in Scheiben
200 g
Porreestange in dünnen Ringen
1
Wasser
1000 g
Gemüsebrühe (für 0,5 l)
1 Würfel
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Gabelspaghetti
80 g
Dicke Bohnen (330 g), abgetropft
1 Glas

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 142 kcal / 596 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

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