Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste

Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste

4.6 81 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Karotten in Stücken (3 cm)
    250 g
  • Selleriestangen in Stücken (2 cm)
    150 g
  • Lauch in Stücken (2 cm)
    150 g
  • Rollgerste
    100 g
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Wacholderbeeren
    1 - 2
  • Salz
    1 - 1 ¼ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    6 TL
    3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • Wasser
    1500 g
  • Hühnerbrüste, ohne Haut in Stücken (2-3 cm)
    400 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 161 kcal / 670 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων