Συσκευές & Αξεσουάρ
Fischsuppe mit Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Fischfilet festfleischig, in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Dille, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprikaschoten in Stücken200 g
-
grüne Paprikaschoten in Stücken200 g
-
Lauch in Ringen (ca. 5 mm)200 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser800 g
-
1 ½ Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Suppennudeln klein50 g
-
Schlagobers100 g
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
431 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
801 kJ /
192 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
F(r)isch verliebt
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErdäpfelwirler
1ωρ.
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1ωρ. 20 λεπτ.
Reisauflauf mit Äpfeln
1ωρ. 45 λεπτ.
Superhelden-Omelettes
50 λεπτ.
Kunterbunte Gemüsefladen
20 λεπτ.
Moussaka Wraps
50 λεπτ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Neapolitanische Calzone
1ωρ. 30 λεπτ.
Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips
24ωρ.
Zwetschken-Schichtdessert mit Vanillecreme
30 λεπτ.
Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan
25 λεπτ.
Erfrischender Bohneneintopf
25 λεπτ.