Insalata di peperoni

Insalata di peperoni

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

di tortilla chips (ad es. alla paprika)
20 g
di olive nere, denocciolate
40 g
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
½ mazzetto
di olio di oliva
20 g
di aceto di vino bianco
10 g
di sale
½ cucchiaino
di pepe macinato
¼ di cucchiaino
di zucchero
1 - 2 pizzichi
peperoni misti rosso e giallo (circa 200 g l’uno), a strisce (3 cm)
2
avocado piccolo, maturo, a cubetti (1 cm)
1
di formaggio feta sbriciolato
100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 595 kcal / 2490 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 51 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 11.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ricette sane e veloci 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di carote

Insalata di carote

15 Min

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

Keine Bewertungen

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Keine Bewertungen

Avocado con uovo e tartare di salmone

Avocado con uovo e tartare di salmone

Keine Bewertungen

Insalata di Green Goddess

Insalata di Green Goddess

Keine Bewertungen

Insalata di gamberi alla siciliana

Insalata di gamberi alla siciliana

Keine Bewertungen

Tortini di broccoli e pancetta

Tortini di broccoli e pancetta

Keine Bewertungen

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

Keine Bewertungen

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

Keine Bewertungen

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 Min

Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere

Keine Bewertungen

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων