Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.6 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

maçã cortada em cubos
1
pera cortada em cubos
1
azeite
5 g
noz-moscada
½ c. chá de
gengibre
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
sumo de limão
2 c. chá de
mel
3 c. sopa de
flocos de aveia s/ glúten
300 g
fermento de padeiro seco
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de amêndoa s/ açúcar
350 g
ovo
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 854 kJ / 204 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Equilíbrio 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Túlipas com espuma de ananás

Túlipas com espuma de ananás

1ωρ.

Paris Brest com morangos

Paris Brest com morangos

2ωρ. 10 λεπτ.

Gelatinas de fruta

Gelatinas de fruta

5ωρ. 15 λεπτ.

Pêssegos em calda com molho de iogurte

Pêssegos em calda com molho de iogurte

45 λεπτ.

Gelado de banana e pêssego

Gelado de banana e pêssego

8ωρ. 15 λεπτ.

Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa

Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa

20 λεπτ.

Gelado de iogurte e bagas

Gelado de iogurte e bagas

8ωρ.

Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma

Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma

16ωρ.

Sorvete rápido de fruta

Sorvete rápido de fruta

5 λεπτ.

Bolo de laranja com tisana drenante

Bolo de laranja com tisana drenante

1ωρ.

Gelado de amoras e mirtilos

Gelado de amoras e mirtilos

10 λεπτ.

Gelatina de champanhe e frutos vermelhos

Gelatina de champanhe e frutos vermelhos

6ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων