
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa warzywna z miętowym pesto
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Miętowe pesto
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
2 ząbki czosnku
-
30 g mięty, świeżej
-
40 g bazylii, świeżej
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
130 g oliwy z oliwek
Zupa warzywna
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
35 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
400 g ziemniaków, młodych pokrojonych w ćwiartki
-
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
150 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka
-
mięta, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
286 kcal /
1196 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
1 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

NOWALIJKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 Min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 Min
Zupa krem z kurek
40 Min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 Min
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 Min
Egejska zupa warzywna
50 Min
Soczewicówka
50 Min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 Min
Kremowa zupa z groszku
40 Min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 Min
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 Min