Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.2 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

800 g

Υλικά

di gherigli di noci
100 g
di mandorle
100 g
di nocciole
100 g
di crusca di avena
100 g
di fiocchi di soia
100 g
di semi di zucca
50 g
di semi di girasole
100 g
di scaglie di cocco al naturale
50 g
di semi di sesamo
50 g
di semi di chia
50 g
50 g di semi di lino
di mele a pezzi (2 mele)
250 g
di succo di limone
5 g
di miele
10 g
di acqua
15 g
di olio di semi di girasole
40 g
di cannella in polvere (προαιρετικό πεδίο)
1 cucchiaino raso
di sale
1 pizzico

Διατροφή ανά 800 g

Θερμίδες 5021 kcal / 20994 kJ

Πρωτεΐνη 172 g

Λιπαρά 399 g

Υδατάνθρακες 141 g

Φυτικές ίνες 97.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pausa low carb 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barrette ai frutti di bosco

Barrette ai frutti di bosco

1ωρ.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 λεπτ.

Banana pancakes

Banana pancakes

40 λεπτ.

Cornetti sfogliati (TM6)

Cornetti sfogliati (TM6)

9ωρ.

Pancakes cioccolato e ricotta

Pancakes cioccolato e ricotta

45 λεπτ.

Animaletti di pancake

Animaletti di pancake

30 λεπτ.

Crêpes con confettura di lamponi

Crêpes con confettura di lamponi

2ωρ.

Confettura ai mirtilli

Confettura ai mirtilli

45 λεπτ.

Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

5 λεπτ.

Bagel con bacon e uova

Bagel con bacon e uova

2ωρ.

Pink bowl

Pink bowl

30 λεπτ.

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων