Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
-
oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
-
papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
-
sól ilość do oprószenia kalafiora
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g pasty tahini
-
20 g suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g syropu z agawy
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
158.3 mg
Πρωτεΐνη
6.2 g
Θερμίδες
416.9 kJ /
99.6 kcal
Λιπαρά
5.3 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
9.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KOLACJA DLA BLISKICH
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasta z oliwek
5 λεπτ.
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5 λεπτ.
Sos hamburgerowy
5 λεπτ.
Pasztet na Wielkanoc
2ωρ. 10 λεπτ.
Dressing z awokado i bazylii
10 λεπτ.
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 λεπτ.
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4ωρ. 45 λεπτ.
Kremowy dip z fety
5 λεπτ.
Pesto z czosnku niedźwiedziego
10 λεπτ.
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 λεπτ.
Sos czosnkowy
5 λεπτ.
Szybki sos pomidorowy
10 λεπτ.