
Συσκευές & Αξεσουάρ
Clafoutis de haricots verts au bacon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
400 g d'eau
-
200 g de haricots verts frais équeutés
-
glaçons
-
2 œufs
-
100 g de lait entier
-
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
30 g de fécule de maïs
-
140 g de fromage blanc nature 20-30% m.g.
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
beurre pour les ramequins
-
8 tranches de bacon fumé, taillées en fines lanières
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
193 kcal /
820.8 kJ
Πρωτεΐνη
13.3 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
942.8 mg
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