
Συσκευές & Αξεσουάρ
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Melanzane grigliate
-
melanzane a fette (0.5 cm) (500 g)4
-
olio extravergine di oliva q.b.
Emulsione
-
di olio extravergine di oliva120 g
-
di aceto bianco15 g
-
di menta fresca le foglioline lavate1 rametto
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate1 rametto
-
di origano fresco le foglioline lavate1 rametto
-
spicchio di aglio1
-
peperoncino a piacere½ - 1
-
di sale1 pizzico
Salsa allo yogurt
-
di yogurt greco bianco150 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
di succo di limone spremuto fresco30 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
388 kcal /
1623 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
38.9 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi... melanzane
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 λεπτ.
Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)
30 λεπτ.
Purè di patate dolci con salvia e nocciole
30 λεπτ.
Patate arrosto aromatizzate
1ωρ.
Ceci al pomodoro
40 λεπτ.
Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)
1ωρ. 45 λεπτ.
Crumble di verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Crocchette filanti con verdure e formaggi
35 λεπτ.
Purè di manioca
50 λεπτ.
Pisellini e mais a vapore
Καμία βαθμολογία
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 λεπτ.
Patate e zucca al vapore
25 λεπτ.