
Συσκευές & Αξεσουάρ
Taktouka (Insalata marocchina)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
80 g di cipolla bianca in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
120 g di pomodori pelati a pezzi
-
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
-
10 g di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di paprika piccante
-
1 pizzico di semi di cumino
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
6.5 mg
Πρωτεΐνη
1.6 g
Θερμίδες
464.4 kJ /
111 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCavolini di Bruxelles gratinati
1 Std.
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40 Min
Purè di patate e carote al rosmarino
45 Min
Purè di carote speziato
50 Min
Melanzane sott'olio alla siciliana
3 Std. 30 Min
Puré aromatico di zucca
40 Min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 Min
Frittelle di patate e Parmigiano
30 Min
Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio
55 Min
Purè di broccoli
40 Min
Cavolo rosso stufato
45 Min
Funghi sott'olio con peperoncini e menta
45 Min