Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Verdure miste al cartoccio
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di finocchi a fette sottili (2-3 mm)150 g
-
di zucchine a rondelle (1-2 mm)150 g
-
di carote pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)150 g
-
di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)100 g
-
spicchi di aglio (προαιρετικό πεδίο) a piacere1 - 2
-
scalogno (προαιρετικό πεδίο) a fette sottili1
-
erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato1 - 2 rametti
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di acqua500 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
96 kcal /
401 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
5.4 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
100% vegan
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 λεπτ.
Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)
30 λεπτ.
Purè di patate dolci con salvia e nocciole
30 λεπτ.
Patate arrosto aromatizzate
1ωρ.
Ceci al pomodoro
40 λεπτ.
Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)
1ωρ. 45 λεπτ.
Crumble di verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Crocchette filanti con verdure e formaggi
35 λεπτ.
Purè di manioca
50 λεπτ.
Pisellini e mais a vapore
Καμία βαθμολογία
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 λεπτ.
Patate e zucca al vapore
25 λεπτ.