Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Insalata di quinoa colorata
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Quinoa
-
3 spicchi di aglio
-
50 g di burro
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale
-
150 g di quinoa bianca
Insalata
-
1 scalogno1 cipollotto solo la parte bianca
-
3 rametti di coriandolo fresco le foglie e i gambi + q.b. per guarnire
-
30 g di succo di limone
-
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
-
300 g di broccoli a cimette
-
40 g di mirtilli rossi disidratati
-
50 g di mandorle a lamelle tostate
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
461 kcal /
1937 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegetariano
15 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata nizzarda
30 λεπτ.
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 λεπτ.
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 λεπτ.
Crumble di verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Carote sottovuoto al miele
1ωρ. 20 λεπτ.
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20 λεπτ.
Cipolle al gratin
1ωρ.
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 λεπτ.
Peperoni ripieni alla barese
55 λεπτ.
Fagiolini piccanti con arachidi
30 λεπτ.
Patate duchessa
1ωρ.
Peperoni imbottiti alla napoletana
45 λεπτ.