Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Insalata di quinoa colorata
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Quinoa
-
3 spicchi di aglio
-
50 g di burro
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale
-
150 g di quinoa bianca
Insalata
-
1 scalogno1 cipollotto solo la parte bianca
-
3 rametti di coriandolo fresco le foglie e i gambi + q.b. per guarnire
-
30 g di succo di limone
-
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
-
300 g di broccoli a cimette
-
40 g di mirtilli rossi disidratati
-
50 g di mandorle a lamelle tostate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1937 kJ /
461 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegetariano
15 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pomodorini al naturale
1ωρ.
Peperoni alla pugliese
721ωρ. 10 λεπτ.
Spinaci filanti
40 λεπτ.
Tortel di patate
40 λεπτ.
Contorno di scarola con noci e pinoli
20 λεπτ.
Spinaci al burro
30 λεπτ.
Tagliatelle di carote e zucchine
35 λεπτ.
Piselli al prosciutto
20 λεπτ.
Riso pilaf boliviano
55 λεπτ.
Melanzane sott'olio alla siciliana
3ωρ. 30 λεπτ.
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4ωρ.
Polpette di riso rosse
40 λεπτ.