
Συσκευές & Αξεσουάρ
Canja com cenoura e ervilhas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
azeite25 g
-
coxa de frango s/ pele (1 unid. aprox.)200 g
-
cenoura cortada em cubos150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cravinho1
-
água1200 g
-
massa de letras120 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
Molho inglês q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
211.4 kcal /
884.4 kJ
Πρωτεΐνη
12.2 g
Λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
639.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Setembro 2019
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de couve-flor e frango
40 λεπτ.
Creme cor de laranja
50 λεπτ.
Sopa de noodles
35 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
Καμία βαθμολογία
Vichyssoise com maçã verde
45 λεπτ.
Sopa ácida picante
4ωρ. 45 λεπτ.
Sopa rica
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de agrião com amêndoas
35 λεπτ.
Crème au Moulin Vert
40 λεπτ.
Salmorejo
Καμία βαθμολογία
Creme de alcachofras
Καμία βαθμολογία
Sopa de cogumelos ostra vegan
Καμία βαθμολογία