Ponche de frutas sin azúcar

3.9 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

2 piezas de guayabas maduras
100 g de ciruelas pasas deshuesadas
1500 g de agua
1 limón amarillo solamente la ralladura
1 naranja solamente la ralladura
2 piezas de anís estrella
1 rama de canela
1 cda de cardamomo en polvo
1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
1 pieza de pera grande en cuartos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 10 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 312 kJ / 74 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA ALTERNATIVA 61 Συνταγές
Μεξικό

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Inmune

10 λεπτ.

Agua de melón y guayaba

10 λεπτ.

Pumpkin spice latte

20 λεπτ.

Fresada

10 λεπτ.

Chilate

20 λεπτ.

Batido delicioso

10 λεπτ.

Horchata de pepita de melón

10 λεπτ.

Tepache

120ωρ.

Chocolate caliente

10 λεπτ.

Leche de coco

10 λεπτ.

Licuado de plátano, melón y amaranto

5 λεπτ.

Smoothie de higo y miel

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων