Tortillas de coliflor

Name: Tortillas de coliflor
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12 porciones
Ingredients: 600 g de coliflor; 280 g de almidón de tapioca; 1 cdita de sal fina

3.5 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 porciones

Υλικά

600 g de coliflor en floretes
280 g de almidón de tapioca o harina de tapioca
1 cdita de sal fina

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 195 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 288 kJ / 69 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA ALTERNATIVA 61 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan calabaza

5.0(2)

2ωρ. 30 λεπτ.

Salsa de hongos y vino blanco

4.9(36)

30 λεπτ.

Fresada

4.3(3)

10 λεπτ.

Salsa de vainilla (crema inglesa) TM6

4.6(11)

15 λεπτ.

Avena con plátano y miel

4.7(11)

10 λεπτ.

Macarrones con merengue francés

4.5(21)

1ωρ. 30 λεπτ.

Macarrones con merengue suizo

4.4(13)

1ωρ. 10 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(41)

15 λεπτ.

Cocción de pasta alternativa

5.0(1)

20 λεπτ.

Omelette de brocoli

3.7(3)

35 λεπτ.

Quinoa cocida

Καμία βαθμολογία

Caldo de verduras concentrado

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων