Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 piezas

Υλικά

de espinacas baby frescas sin tallo
80 g
huevo
1
claras de huevo
4
de sal fina o al gusto
¾ - 1 cdita
de pimienta negra molida o al gusto
¼ cdita
aceite el necesario para engrasar

Διατροφή ανά 1 pieza

Θερμίδες 36 kcal / 151 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 1 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 324 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA ALTERNATIVA 61 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo de queso

Caldo de queso

40 Min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 Min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 Min

Mango sago

Mango sago

15 Min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 Min

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

2 Std. 15 Min

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

5 Std.

Pasta fresca sin gluten

Pasta fresca sin gluten

45 Min

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1 Std. 15 Min

Jarabe estimulante de ánimo de Azafrán y Miel

Jarabe estimulante de ánimo de Azafrán y Miel

1 Std.

Pan de caja sin gluten

Pan de caja sin gluten

40 Min

Torito Veracruzano de cacahuate

Torito Veracruzano de cacahuate

5 Min

Εμφάνιση όλων