Συσκευές & Αξεσουάρ
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
-
140 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
40 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki cukru
-
¾ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porcje
Νάτριο
1201 mg
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
1356.5 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
169 g
Φυτικές ίνες
19.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
55.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SURÓWKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2ωρ. 20 λεπτ.
Knelki z piersi kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Jajka w szarym sosie
40 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3ωρ. 30 λεπτ.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ωρ. 45 λεπτ.
Kołduny litewskie
1ωρ. 50 λεπτ.
Grzyby z czosnkiem
20 λεπτ.
Purée z warzyw korzeniowych
45 λεπτ.
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 λεπτ.
Sycylijska caponata
30 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 λεπτ.