Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

4.1 191 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 200 g białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
  • 140 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 40 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 15 g oliwy z oliwek
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¾ łyżeczki cukru
  • ¾ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 4 porcje

Θερμίδες 324 kcal / 1356.5 kJ
Πρωτεΐνη 6.5 g
Λιπαρά 169 g
Υδατάνθρακες 55.7 g
Φυτικές ίνες 19.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 1201 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων