Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

4.1 190 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    5 g
  • białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
    200 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    140 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    100 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    150 g
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    40 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    15 - 20 g
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • cukru
    ¾ łyżeczki
  • soli
    ¾ łyżeczki

Διατροφή ανά 4 porcje

Θερμίδες 324 kcal / 1356.5 kJ
Πρωτεΐνη 6.5 g
Λιπαρά 169 g
Υδατάνθρακες 55.7 g
Φυτικές ίνες 19.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 1201 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων