Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Cashewkern50 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Wasser1370 g
-
Zitronensaft40 g
-
Crème fraîche60 g
-
rote Currypaste1 TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Thai-Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen2 Stängel
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)300 g
-
Brokkoli in feinen Röschen300 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1054 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sous-vide-Garen
29 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRöstpaprikasauce auf Vorrat
50min
Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln
50min
Smashed Frikadellen
25min
Mango Chutney
50min
Kartoffelschmarrn
45min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40min
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35min
Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme
40min
Rosenkohl mit Speck
25min
Gebratener Brokkoli mit Mandeln
20min
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele
50min
Omas Semmelknödel
50min