Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Cashewkern50 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Wasser1370 g
-
Zitronensaft40 g
-
Crème fraîche60 g
-
rote Currypaste1 TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Thai-Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen2 Stängel
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)300 g
-
Brokkoli in feinen Röschen300 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1054 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sous-vide-Garen
29 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeganer Nudelsalat
35 λεπτ.
Kartoffelsalat Badische Art
6ωρ.
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1ωρ. 30 λεπτ.
Warmer Speck-Kartoffelsalat
1ωρ. 15 λεπτ.
Gegrillte Feta-Spitzpaprika
25 λεπτ.
Bunter Zaziki-Kartoffelsalat
1ωρ.
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 λεπτ.
BBQ Kartoffeln
55 λεπτ.
Chinakohl-Salat
15 λεπτ.
Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)
10 λεπτ.
Couscoussalat
50 λεπτ.
Bayrischer Kartoffelsalat
10 λεπτ.