Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka
4.6 918 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g czerwonego buraka pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 40 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 80 g marchewki (προαιρετικό πεδίο) pokrojonej na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 70 - 80 g ogórka kiszonego pokrojonego na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g octu balsamicznego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka miodu
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 660.5 mg
Πρωτεΐνη 3.4 g
Θερμίδες 816.5 kJ / 195 kcal
Λιπαρά 10.5 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SURÓWKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kluski francuskie z Varomy

4.6(10)

20 λεπτ.

Minichlebki z kminkiem

4.4(32)

1ωρ. 30 λεπτ.

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

4.5(43)

1ωρ.

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

5.0(4)

20 λεπτ.

Ratatouille ze strączkami i halloumi

3.9(18)

30 λεπτ.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.4(24)

2ωρ.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(109)

2ωρ. 20 λεπτ.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

3.7(11)

15 λεπτ.

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

3.8(6)

15 λεπτ.

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

3.7(20)

1ωρ.

Fasolka szparagowa z gremolatą

4.5(49)

35 λεπτ.

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

3.1(16)

7ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων