Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

4.6 858 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • czerwonego buraka pokrojonego na 3 cm kawałki
    200 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    40 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • marchewki (προαιρετικό πεδίο) pokrojonej na kawałki
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • ogórka kiszonego pokrojonego na kawałki
    70 - 80 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
    20 g octu balsamicznego
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • miodu
    1 łyżeczka
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 195 kcal / 816.5 kJ
Πρωτεΐνη 3.4 g
Λιπαρά 10.5 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Νάτριο 660.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων