
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de grão e couve-flor assados
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
couve-flor, só os raminhos750 g
-
grão-de-bico cozido escorrido500 g
-
alho5 dentes de
-
azeite35 g
-
cominhos1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos300 g
-
água1000 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
piripíri1 pitada de
-
natas120 g
-
tomilho-limão só as folhas10 pés de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1107 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Outubro 2019
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de couve-flor e alho assados
1 Std. 10 Min
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40 Min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 Min
Canja cremosa
50 Min
Creme de chuchu e funcho
40 Min
Creme de batata com ovo cozido
40 Min
Ramen coreano com tofu
50 Min
Sopa de milho
50 Min
Creme de canónigos
25 Min
Sopa fria de curgete e parmesão
1 Std.
Creme de agrião e ervilhas
45 Min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 Min