
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de feijão com arroz
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido800 g
-
água900 g
-
sal1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
arroz carolino80 g
-
cravinhos2
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
233.6 kcal /
977.5 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
790.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Outubro 2019
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de coentros sem batata
30 λεπτ.
Creme de curgete
20 λεπτ.
Creme de feijão-branco com espinafres
30 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
40 λεπτ.
Aveludado de agrião
35 λεπτ.
Sopa miso (Misoshiru)
15 λεπτ.
Creme de cogumelos
20 λεπτ.
Sopa de nabo e espinafres
45 λεπτ.
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 λεπτ.
Caldo-verde com couve-flor
30 λεπτ.
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 λεπτ.
Sopa de favas e hortelã
45 λεπτ.