Quark-Cups

Quark-Cups

3.6 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 Stück

Υλικά

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
90 g
Haferflocken kernig
200 g
Zimt
1 TL
Magerquark
250 g
Vanilleextrakt
1 TL
geriebene Orangenschale
1 TL
Granatapfelkerne
40 g
Mohn zum Bestreuen
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 518 kJ / 124 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schokoladen-Macarons

26 Std.

Dreierlei von der Schokolade

16 Std.

Knusperflocken

2 Std. 30 Min

Bilbao - Goxua

2 Std. 30 Min

Weincreme

5 Std. 40 Min

Hotteok (Süßer gefüllter Pfannkuchen)

1 Std. 30 Min

Kokos-Mandel-Riegel

1 Std. 20 Min

Amaretti-Pralinen

3 Std. 20 Min

Zitronen-Pistazien-Trüffel

9 Std. 20 Min

Powidltascherl

1 Std. 10 Min

Eierlikörmousse

8 Std. 30 Min

Schokoladen-Milchreis

1 Std.

Εμφάνιση όλων