Joues de porc sous-vide au vin rouge

Joues de porc sous-vide au vin rouge

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'huile d'olive
20 g
d'oignons rouges coupés en quartiers
200 g
de carottes coupées en rondelles (0.5 cm)
120 - 150 g
de branche de céleri coupé en tronçons fins (0.5 cm)
50 - 70 g
de vin rouge
80 g
de sel
1 c. à café
joues de porc (env. 150 g chacune)
4
de poivre moulu
½ c. à café
de romarin frais
2 c. à café
d'eau environ, à ajuster si besoin
1300 g
de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)
30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 598 kcal / 2505 kJ

Πρωτεΐνη 33 g

Λιπαρά 48 g

Υδατάνθρακες 5 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 19 g

Νάτριο 89 mg

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